بیماری‌های گردن از‌جمله مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد به آن‌ها دچار می‌شوند. این مشکلات ممکن است از آسیب‌های مختلفی ناشی شوند. این دو بیماری به نوعی باعث درد و محدودیت حرکت گردن می‌شوند، اما مکانیسم بروز و علائم آن‌ها متفاوت است. در این مقاله به بررسی فرق بین آرتروز گردن با دیسک گردن پرداخته خواهد شد. بنابراین برای کسب اطلاعات درباره سوال فرق دیسک گردن با آرتروز گردن چیست؟ می توانید در ادامه با کلینیک فیزیوتراپی سایا همراه باشید.
چگونه آرتروز گردن را از دیسک گردن تشخیص دهیم؟
فرق دیسک گردن با آرتروز گردن، دو نوع بیماری مختلف در منطقه گردن هستند که ممکن است علائم مشابهی داشته باشند، اما فرق بین آرتروز گردن با دیسک گردن چیست؟ آرتروز گردن یک بیماری التهابی است که باعث تخریب غضروف و استخوان‌های گردن می‌شود. این بیماری معمولاً با علائمی مانند درد و سفتی در منطقه گردن، محدودیت در حرکت گردن و در برخی موارد تورم و قرمزی در منطقه گردن همراه است. این بیماری معمولاً با سن بالا، فعالیت‌های فیزیکی شدید یا آسیب‌های قدیمی به گردن ارتباط دارد.
در مقابل، دیسک گردن عارضه‌ای است که وقتی غضروف‌های موجود بین استخوان‌های گردن فشرده شده و فشار زیادی به عصب‌ها و بافت‌های اطراف وارد کنند، ایجاد می‌شود. این بیماری نشانه‌هایی مانند درد شدید در گردن، شانه و بازو، سردرد، احساس فشار در منطقه گردن و در برخی موارد از دست دادن حس و عدم تعادل از خود بروز می‌دهد. برای تشخیص دقیق بین آرتروز و دیسک گردن، معمولاً پزشک از روش‌های تصویربرداری مانند اسکن ام آر آی و ایکس ری استفاده می‌کند تا مشکلات در منطقه گردن را دقیقاً تشخیص دهد و برنامه درمانی مناسب را تعیین کند. در ادامه مقاله، بیشتر به جزئیات این دو عارضه اشاره خواهیم کرد.
آرتروز گردن چه زمانی اتفاق میفتد؟
آرتروز اصطلاحی برای تعریف درد یا بیماری مفاصل است که نشانه‌ها و دلایل مختلفی دارد. برای مثال، آرتروز ممکن است ناشی از التهاب، عفونت یا تخریب طبیعی مفصل باشد. وقتی که غضروف‌های بین مفاصل گردن از بین می‌روند، استخوان‌ها با حرکت کردن مفصل‌ها به هم ساییده شده و باعث درد و سوزش خواهند شد. رایج‌ترین علت آن هم بالا رفتن سن و استفاده بیش از حد از مفاصل گردن است.
شایع‌ترین علائم آرتروز گردن چه هستند؟
علائم این وضعیت عبارت‌اند از:
- درد و سفتی مزمن در گردن که ممکن است با ایستادن بدتر شود.
- هنگام حرکت دادن گردن، صدا یا احساس ترکیدن حس می‌شود.
- انقباضات غیر ارادی عضلات (اسپاسم) که باعث درد، محدودیت در حرکت یا سردردهایی می‌شود که از ناحیه گردن شروع می‌شوند.
- فرد در بازوها، دست‌ها و انگشتان خود احساس بی‌حسی و ضعف می‌کند.
- پاها ضعیف شده و راه رفتن دشوار می‌شود.
- بدن و به‌ویژه نواحی فوقانی آن حساس و تحریک‌پذیر خواهند شد.
- فرد همواره احساس خستگی می‌کند یا در خواب او اختلال ایجاد می‌شود.
- شخص حین کار کردن و به‌خصوص نشستن پشت کامپیوتر به درد دچار خواهد شد.
- اگر آرتروز گردن داشته باشید، علائم ممکن است تا چند ماه طول بکشند یا مزمن شوند.
تشخیص و درمان آرتروز گردن به چه شکل است؟
با وجود علائم ذکر شده، تشخیص قطعی فرق دیسک گردن با آرتروز گردن برای پزشک باید مستلزم انجام آزمایش‌های مختلف باشد تا علت درد به‌طور دقیق مشخص شود. تشخیص آرتروز گردن معمولاً با استفاده از سابقه بیماری‌ها، امراض حال حاضر و انجام آزمایش‌های تصویربرداری مثل رادیوگرافی و ام آر آی صورت می‌گیرد. درمان آرتروز گردن نیز شامل استفاده از داروهای ضد التهاب، فیزیوتراپی و در موارد شدیدتر با تزریق مواد ضد التهابی به مفاصل مبتلا به آرتروز همراه خواهد بود.
دیسک گردن چیست؟
بین هر استخوان از ستون فقرات، دیسک‌های پر از مایع وجود دارد که به‌عنوان شوک‌گیر بین استخوان‌ها عمل می‌کنند. وقتی سن بالا می‌رود، این کیسه‌ها شکننده‌تر و کم‌آب‌تر می‌شوند. این وضعیت می‌تواند باعث شود که دیسک خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد، برآمده شود، از بین مهره‌ها بیرون بزند، پاره شود یا صاف و مسطح گردد. هنگامی که یکی از این اتفاق‌ها بیفتد، فرد به دیسک گردن مبتلا شده است.
نکته اینجاست که اشخاص ممکن است دیسک گردن داشته باشند و از آن مطلع نباشند. در برخی از موارد، این عارضه هیچ درد یا نشانه‌ای ندارد. در موارد دیگر هم فرد علائمی را تجربه می‌کند، اما آن‌ها را مرتبط با ستون فقرات نمی‌بیند و برای همین ممکن است دیر به پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه نماید.
دلایل بروز بیماری دیسک گردن
بروز آرتروز گردن به دلایل متعددی مربوط می‌شود، این شامل عوامل زیر می‌شود:
- افزایش سن: با افزایش سن، غضروف مفاصل گردن به طور طبیعی ساییده می‌شود. این ساییدگی می‌تواند منجر به آرتروز گردن شود.
- سابقه آسیب دیدگی: آسیب دیدگی گردن در اثر تصادف، زمین خوردن یا فعالیت‌های ورزشی می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز گردن را افزایش دهد.
- شغل و فعالیت‌های خاص: مشاغلی که نیاز به خم کردن یا چرخاندن مکرر گردن دارند، مانند کار با کامپیوتر یا رانندگی، می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز گردن را افزایش دهند.
- اضافه وزن: اضافه وزن می‌تواند فشار اضافی بر روی مفاصل گردن ایجاد کند و خطر ابتلا به آرتروز گردن را افزایش دهد.
- ژنتیک: سابقه خانوادگی آرتروز گردن می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
- بیماری‌های زمینه‌ای: برخی از بیماری‌های زمینه‌ای مانند آرتریت روماتوئید و اسپوندیلیت انکیلوزان می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز گردن را افزایش دهند.
همچنین، ممکن است عواملی مانند آسیب‌های قدیمی به گردن، بیماری‌های التهابی مانند روماتوئید آرتریت و عوامل خطرزای محیطی مانند سیگار کشیدن نیز نقش مهمی در بروز آرتروز گردن داشته باشند.
دیسک گردن چه علائمی دارد؟
ممکن است برآمدگی دیسک بدون هیچ علامتی رخ دهد، اما در مواقعی که به گردن فشار وارد کند، نشانه‌های زیر را بروز خواهد داد:
- درد و تیر کشیدن گردن، شانه‌ها و کمر
- درد هنگام حرکت دادن گردن و ایستادن یا نشستن طولانی
- بی‌حسی یا مورمور شدن شانه‌ها، بازوها یا انگشتان
- کاهش دامنه حرکتی
شدت علائم به میزان فشار روی عصب‌های این ناحیه بستگی دارد. علائم دیسک گردن اغلب در طول فعالیت شدت می‌گیرند و هنگام استراحت آرام می‌شوند.
تشخیص و درمان دیسک گردن چگونه انجام می‌شود؟
پزشک آزمایش‌های لازم مانند MRI و تست‌های عصبی را برای تشخیص فرق آرتروز گردن با دیسک گردن انجام می‌دهد. درمان دیسک گردن شامل مصرف مسکن‌های ضدالتهابی، فیزیوتراپی و در موارد حاد، عمل جراحی برای تخلیه فشار از روی دیسک‌ها خواهد بود.
آیا آرتروز گردن و دیسک گردن یک بیماری هستند؟
عارضه دیسک گردن با تغییرات ستون فقرات همراه است، اما همان‌طور که قبلاً ذکر کردیم، بسیاری از افراد مبتلا به آن هیچ دردی را حس نمی‌کنند. بنابراین، نمی‌توان گفت که این افراد به آرتروز گردن دچار هستند. با این حال، دیسک‌های بین‌مهره‌ای ستون فقرات برخی از افراد ممکن است با گذشت زمان و عدم پیگیری آن‌قدر فرسوده شود که مهره‌ها در حین حرکت به هم ساییده شوند.
درد ناشی از این وضعیت می‌تواند با آرتروز گردن اشتباه گرفته شود. پس آیا فرق بین آرتروز گردن با دیسک گردن را می‌توان تشخیص داد؟ در پاسخ می‌توان گفت که این دو عارضه می‌توانند به یکدیگر مرتبط باشند. دیسک گردن در صورت عدم تشخیص و درمان، ممکن است به آرتروز گردن ختم شود. در واقع، کلیدی‌ترین فرق بین آرتروز گردن با دیسک گردن این است که بیماری دیسک آنچه برای ستون فقرات اتفاق افتاده را منعکس می‌کند. این تغییرات در دیسک‌ها منجر به آرتروز، سیاتیک یا گرفتگی عصب گردن خواهند شد.
چطور می‌توان از آرتروز و دیسک گردن پیشگیری کرد؟
دیسک و آرتروز گردن در اغلب مواقع درمان دائمی ندارند. پس تنها می‌توان با رعایت نکات زیر از بروز آن‌ها پیشگیری کرد.
- برای پیشگیری از بروز این دو بیماری، مهم است که فعالیت‌های ورزشی منظم و مناسبی داشته باشید.
- اگر دچار افزایش وزن هستید، آن را کم کنید تا از فشار روی ستون فقرات و زانوها کاسته شود.
- از وسایل حمایتی مانند گردنبند و کمربند طبی استفاده کنید.
- از حرکت دادن ناگهانی و فعالیت‌هایی که باعث می‌شوند به گردن ضربه وارد شود، خودداری نمایید.
- برای کار کردن با کامپیوتر از میز و صندلی مناسب استفاده کنید.
- هنگام خواب، حالت صحیح بدن را حفظ نمایید.
و در پایان، حتماً از یک فیزیوتراپیست معتبر و متخصص کمک بگیرید تا شما را تا آرام شدن علائم این دو عارضه راهنمایی و همراهی کند.
فیزیوتراپی چگونه به پیشگیری و درمان آرتروز و دیسک گردن کمک می‌کند؟
یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمان و پیشگیری از دیسک و آرتروز گردن انجام تمرینات فیزیوتراپی است. این تمرین‌ها شامل استرچینگ، تقویتی و تعادلی هستند که به تقویت عضلات گردن و کاستن فشار از روی مفاصل کمک می‌کنند. فیزیوتراپیست همچنین تمرین‌هایی را به شما خواهد داد تا انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی این ناحیه را افزایش دهید. روش‌های دیگری مانند آب‌درمانی، گرمادرمانی و ماساژ هم می‌توانند به بهبود این وضعیت‌ها کمک کنند.
نتیجه‌گیری فرق بین آرتروز گردن با دیسک گردن
در این مقاله به مقایسه فرق آرتروز گردن با دیسک گردن پرداختیم و این دو بیماری را از نظر علائم، تشخیص و درمان مورد بررسی قرار دادیم. امیدواریم که اطلاعات ارائه شده در این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد و به شناخت بهتر این بیماری‌ها کمک کند. با رعایت نکات پیشگیری و اقدامات درمانی مناسب، می‌توان از بروز و پیشرفت این عارضه‌ها جلوگیری نموده و کیفیت زندگی را افزایش داد.
کلینیک فیزیوتراپی سایا از مراکز معتبری است که می‌تواند به آشنایی شما با فرق دیسک گردن با آرتروز گردن و درمان آرتروز و دیسک گردن شما کمک کند. در این مجموعه، برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده برای هر بیمار ارائه می‌شود. ابتدا، به منظور تشخیص دقیق وضعیت بیمار، از تست‌های فیزیکی و تصویربرداری مانند اسکن MRI استفاده شده و بعد از تشخیص، یک برنامه توسعه‌یافته توسط تیم فیزیوتراپی شروع خواهد شد. این برنامه‌ها شامل آموزش‌هایی نیز می‌شود تا بیمار بتواند خودش بهبودی خود را در خانه ادامه دهد و از آسیب‌های مرتبط با آرتروز و دیسک گردن جلوگیری کند. این برنامه‌ها معمولاً به‌صورت منظم و پیوسته توسط تیم فیزیوتراپی نظارت و تنظیم می‌شوند تا بهترین نتیجه ممکن را برای بیمار به ارمغان آوردند. همین امروز برای درمان دیسک گردن آرتروز گردن از کلینیک فیزیوتراپی سایا وقت بگیرید.
سؤالات متداول
1- آیا آرتروز گردن همیشه دردناک است؟
آرتروز باعث درد گردن می‌شود، اما نه همیشه. عوارض ناشی از آرتروز گردن ممکن است به درد دائمی منجر شوند، پس در صورت بروز علائم اولیه حتماً به پزشک و فیزیوتراپیست مراجعه نمایید.
2- آیا بیماری دیسک گردن همان آرتروز است؟
این دو عارضه با هم فرق دارند، اما دیسک گردن در صورت عدم رسیدگی می‌تواند منجر به آرتروز گردن شود.
3- آیا دیسک‌های گردن قابلیت بازسازی دارند؟
اگر دیسک آسیب ببیند، نمی‌تواند خود را بازسازی کند و ستون فقرات تغییر شکل خواهند داد که باعث درد زیاد در کل نقاط آن و از جمله گردن خواهد شد.
4- آیا آرتروز گردن قابل درمان است؟
آرتروز گردن درمان دائمی ندارد، اما در صورت عدم پیگیری می‌تواند بدتر شود. حتی اگر علائم بهبود یابند، التهاب یا سفتی گردن در مواقعی عود می‌کنند.
