کاربرد فاشیا ریلیز در درمان

تاریخ انتشار : 26 آبان 1400 | آخرین به روز رسانی : 26 آبان 1400
کاربرد فاشیا ریلیز در درمان

امروزه روش های بسیار جدید و نوینی جهت درمان انواع درد های بدنی انجام می گیرد. یکی از انواع این روش ها فاشیار یلیز است که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

در این مقاله از سری مقالات سایت فیزیوتراپی سایا قصد داریم در مورد کاربرد فاشیا ریلیز و مواردی از این دست بپردازیم بنابراین با ما همراه باشد.

درمان فاشیا ریلیز چیست؟

فاشیا ریلیز یک تکنیک درمانی دستی است که اغلب در ماساژ درمانی ها مورد استفاده قرار می گیرد. درمان فاشیا ریلیز بر روی کاهش دردی تمرکز دارد که تصور می‌شود از بافت‌های میوفاشیال ناشی شده است. میوفاشیال غشاهای سختی هستند که به دور ماهیچه‌های شما می‌پیچند و آنها را به هم متصل می‌کنند.

در طول درمان فاشیا ریلیز  ، درمانگر نواحی میوفاشیال را که به جای کشسانی و تحرک ، تحت فشار دستی سبک، سفت و ثابت می‌شوند، تعیین می‌کند. این نواحی، اگرچه همیشه نزدیک به منبع درد نیستند، اما تصور می‌شود که حرکات ماهیچه‌ای و مفاصل را محدود می‌کنند و به ایجاد درد عضلانی گسترده کمک می‌کند.

فشار دستی متمرکز و کشش مورد استفاده در درمان فاشیا ریلیز، باعث کاهش حرکات محدود آن قسمت از بدن و به طورغیرمستقیم منجر به کاهش درد می شود.

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که ماساژ و درمان‌های دستی مشابه فاشیا ریلیز و همچنین سایر درمان‌ها برای کاهش کمردرد موثر است.

از این رو می توانید یکی از مهم ترین کاربرد فاشیا ریلیز را کاهش درد های مقطعی مخصوصا کمر درد دانست. البته در ادامه این مقاله به کاربرد فاشیا ریلیز به طور کامل خواهیم پرداخت.

مهم ترین کاربرد فاشیا ریلیز

چه زمانی از درمان فاشیا ریلیز  استفاده می شود؟

درمان فاشیا ریلیز یکی از انواع روش های درمانی است که به عنوان تکنیک ماساژ از آن یاد می شود. برخی از کاربرد فاشیا ریلیز در این بخش آورده شده است:

درمان درد حاد

یکی از مهم ترین کاربرد فاشیا ریلیز، کاهش درد نواحی مختلف است.. انتشار میوفاشیال با شکستن محدودیت ها و رفع گرفتگی، نواحی تحت تاثیر درد را درمان می کند. انتشار میوفاشیال با افزایش جریان خون و دمای بافت های نرم می تواند به کاهش درد  کمک کند.

درمان پس از آسیب

درمان پس از جراحی

ایجاد آرامش

درمان فاشیا ریلیز معمولاً به عنوان یک تکنیک آرام سازی استفاده می شود. رهاسازی میوفاشیال به صورت آهسته و دقیق انجام می شود. حرکات آهسته انتشار میوفاشیال در سراسر پوست می تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را تحریک کند. سیستم عصبی احساسات را کنترل می کند و احساس آرامش ایجاد می کند. بنابراین از انواع کاربرد فاشیا ریلیز می توانیم به افزایش حس آرامش در افراد اشاره کرد.

مزایای درمان فاشیا ریلیز چیست؟

درمان فاشیا ریلیز علاوه بر دارا بودن کاربرد های بسیار، مزایای قابل توجهی نیز دارد. در این بخش از مقاله سعی کردیم برخی از مهم ترین مزایای درمان فاشیا ریلیز توضیح دهیم. بنابراین با ما همراه باشید.

کاهش درد

کاهش تنش صورت

افزایش دامنه حرکتی

درد چه قسمت هایی با  فاشیا ریلیز درمان می شود؟

درمان فاشیا ریلیز برای برخی از قسمت های بدن بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. این قسمت ها به شرح زیر است:

قسمت بالایی کمر

پایین کمر

باسن

ران

رهاسازی میوفاشیال را می توان در سایر نواحی بدن نیز انجام داد و برای کاهش درد و سفتی بافت های نرم موثر است.

بافت میوفاشیال در چه نواحی از بدن سفت می شوند؟

  • پا
  • سر
  • باسن
  • فک
  • پایین کمر
  • گردن
  • چهارگوش
  • شانه ها

کاربرد فاشیا ریلیز برای درمان جه بیماری هایی نیست؟

برخی افراد که دارای یک سری مشکلات هستند، درمان فاشیا ریلیز برای آن ها کاربرد ندارد. در برخی از بیماری ها علاوه بر اینکه فاشیا ریلیز کاربرد ندارد بلکه می تواند خطر های بسیار جدی برای این افراد ایجاد کند.

  • تومورها
  • شرایط سلامت متابولیک
  • هر گونه زخم باز
  • استخوان های ضعیف یا شکسته
  • مشکلات مربوط به رگها
  • افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند 
  • با سوختگی، جراحت یا زخم های دردناک

عوارض نادر درمان فاشیا ریلیز

  • خونریزی داخلی
  • فلج موقت یا مشکل در حرکت عضلات
  • واکنش آلرژیک به روغن ها، ژل ها یا لوسیون ها
  • آسیب عصبی

مهم ترین کاربرد فاشیا ریلیز

درمان فاشیا ریلیز چگونه انجام می شود؟

درمان فاشیا ریلیز ( رهاسازی میوفاشیال ) اغلب در طول یک جلسه ماساژ درمانی انجام می‌شود.

در درمان درمان فاشیا ریلیز درمانگر شما به آرامی بخش میوفاشیال شما را ماساژ می دهد و نواحی سفت یا سفت شده را احساس می کند. میوفاشیال طبیعی باید انعطاف پذیر و الاستیک باشد. درمانگر شروع به ماساژ و کشش نواحی که سفت و سخت هستند را با فشار دستی ملایم ماساژ می دهد. سپس درمانگر به بافت و غلاف حمایتی در آزادسازی فشار و سفتی کمک می کند. این فرآیند چندین بار در یک نقطه تکرار می شود تا زمانی که درمانگر احساس کند تنش به طور کامل رفع شده است.

کاربرد فاشیا ریلیز برای درمان چه درد هایی است؟

  • رگ به رگ شدن و کشیدگی حاد
  • درد مزمن گردن و کمر
  • میگرن و سردرد
  • محدودیت های مزمن شانه و لگن
  • شرایط پیچیده ای که به درمان های دیگر پاسخ نداده اند
  • صدمات مکرر
  • وضعیت بدنی و انعطاف پذیری ضعیف
  • مشکلات تنفسی
  • توانبخشی پس از جراحی

مراحل درمان فاشیا ریلیز چگونه است؟

مرحله اول شامل درمان بافت ها بدون ایجاد کشش است. تماس پزشک (که می تواند شامل شست، انگشت، بند انگشت یا آرنج باشد) به صورت طولی در امتداد ماهیچه های عضلانی  بیمار قرار می گیرد.

سطح 2 دقیقاً مشابه توضیحات قبلی است، اما در این مرحله، لغزش روی ماهیچه ای اعمال می شود، که در کشش است.

مرحله  3 شامل مقدمه ای برای فرآیند حرکت القای غیرفعال است، زیرا ناحیه ای از محدودیت فشرده می شود در حالی که بافت های فشرده شده به صورت غیر فعال از طریق کامل ترین دامنه حرکتی ممکن گرفته می شوند.

مرحله 4 مانند توضیحات قبلی است، اما بیمار به طور فعال بافت ها را در کامل ترین دامنه حرکتی ممکن، از کوتاه ترین به طولانی ترین حرکت می دهد، در حالی که درمانگر مقاومت نشان می دهد.

هزینه فاشیا ریلیز در کلینیک سایا

چگونه یک جلسه درمان فاشیا ریلیز رزرو کنیم؟

کلینیک فیزیوتراپی سایا یکی از بهترین کلینیک ماساژ درمانی در تهران است. به طوری که تا به حال توانسته درمان های بسیار منحصر به فردی را در زمینه درمان انواع درد های بدنی به مراجعان خود ارائه دهد.

با توجه به این موضوع اگر شما هم به دنبال جای قابل اعتماد برای انجام این درمان هستید، اولین پیشنهاد ما کلینیک فیزیوتراپی سایا است. برای رزرو وقت و دریافت مشاوره رایگان می توانید به صفحه ارتباط با ما سایت مراجعه کنید و اطلاعات تماس و آدرس کلینیک را دریافت کنید.

 

 

 

دسته بندی : مقالات
برچسب ها : فاشیا ریلیز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *