• info@sayaaclinic.com
  • 021-88673288
  • دکتر هادی همتایی

    دکترای حرفه‌ای فیزیوتراپی تماس بگیرید
    تماس بگیرید
    نظرات مراجعه کنندگان

    واقعا بهتون کلینیک فیزیوتراپی سایا رو پیشنهاد می کنم، خدا دکتر همتایی رو خیر بده درد کمر من با هیجی درست نمیشد. با سه جلسه فیزیوتراپی هیچ دردی دیگه احساس نمی کنم.

    لینک نظر

    بهترین مرکزی که رفتم،سالهاست در گیر دیسک کمر بودم اما هیچ دکتری مثل دکتر همتایی بی همتا منو اینطوری بررسی نکرده بودم ودر یک جلسه اول حدود ۵۰ درصد دردمو از دست دادم،خدا روشکر که مرکز سایا رو پیدا کردم❤

    لینک نظر

    کار و سواد عالی و به روز، خیلی ثمربخش بود تمرینات و فیزیوتراپی و سوزن درمانیشون

    لینک نظر

    درود بر دكتر عزيز، جناب دكتر همتايي در كلام نميگنجه تعريف از ايشون از همه لحاظ درجه يك هميشه پاينده باشي دكتر عزيز👍❤

    لینک نظر

    دیسک گردن مهره ۶و۷ + ورزش به همراه راه های درمان

    تاریخ انتشار : 20 اسفند 1402 | آخرین به روز رسانی : 15 اسفند 1403
    دیسک گردن مهره 6 و 7

    دیسک گردن مهره 6 و 7 به طور خاص به وضعیتی اشاره دارد که در آن دیسک بین مهره ششم و هفتم گردن آسیب دیده است. این ناحیه از گردن یکی از شایع‌ترین مناطقی است که در آن دیسک‌ها دچار مشکل می‌شوند. در ادامه در سایا به عنوان بهترین کلینیک فیزیوتراپی به توضیح بیشتر درباره دیسک گردن مهره ۶و۷،  علل به‌ وجود آمدن آن می‌پردازیم و ورزش‌ها و تمرینات خانگی برای درمان معرفی خواهیم کرد.

    در صورت نیاز به رزرو مشاوره آنلاین در کلینیک سایا
    از طریق لینک زیر اقدام نمایید.

    رزرو مشاوره آنلاین

    دیسک گردن مهره‌های 6 و 7 چیست؟

    دیسک C6-C7 ششمین دیسک گردن در نزدیکی قسمت پایین گردن، نزدیک بالای شانه‌ها است.

    پیشنهاد مطالعه مقاله دیسک گردن 

    ریشه عصبی که تحت تاثیر دیسک گردن مهره 6 و 7 قرار می‌گیرد، بازوها، شانه‌ها، قلب، ریه‌ها و موارد دیگر را کنترل می‌کند. هنگامی که فتق دیسک C6-C7 رخ می‌دهد و ریشه عصبی C6-C7 تحریک می‌شود، معمولاً علائمی مانند گردن درد و درد در بازوها، ضعف در دست‌ها و ضعف در بازوها، درد شانه، درد قفسه سینه، تعریق غیرقابل‌کنترل، سردرد به وجود می‌آورد. در بسیاری از مواقع، این وضعیت ممکن است به‌اشتباه تشخیص داده شود. مانند هر فتق دیسک دیگری، فتق C6-C7 بسیار دردناک و ناراحت‌کننده است. درد، گزگز، بی‌حسی و ضعف در شانه‌ها، بازوها و حتی دست‌ها و انگشتان همگی می‌توانند جز علائم این بیماری باشد.

    دیسک گردن مهره 6 و 7 چطور بوجود می‌آید؟

    اگر دیسک بر اثر حادثه یا به‌ مرورزمان آسیب ببیند، ماده‌ی ژله‌ای بین آن بیرون می‌ریزد و عارضه بیرون‌زدگی دیسک به وجود می‌آید. دیسک گردن انواع مختلفی دارد. یکی از شایع‌ترین انواع آن، دیسک گردن مهره 6 و 7 است. دیسک مهره c6 و c7 گردن می‌تواند بسیار دردناک باشد و علاوه بر گردن، بازوها، عضلات مچ دست، و انگشتان را نیز درگیر کند. مهره c6 و c7 بخش حرکتی ستون فقرات هستند که بار اولیه را از وزن سر تحمل کرده و قسمت پایینی گردن را پشتیبانی می‌کند. انتهای پایینی این بخش حرکتی با اولین مهره ستون فقرات قفسه سینه (T1) مفصل می‌شود. این بیماری مزمن می‌تواند به طرز قابل‌توجهی زندگی روزمره و کارایی فرد را مختل کند.

    دیسک مهره هفتم گردن

    عصب نخاعی C7 از سوراخ بین مهره‌ای c6 و c7 گردن خارج می‌شود. این عصب یک ریشه حسی و یک ریشه حرکتی دارد. درماتوم C7 ناحیه‌ای از پوست است که احساسات را از طریق عصب C7 دریافت می‌کند. این درماتوم شامل قسمت‌هایی از پوست است که شانه‌ها، پشت بازوها و انگشت میانی را می‌پوشاند.
    میوتوم C7 گروهی از عضلات است که توسط عصب C7 کنترل می‌شود. این عضلات شامل آن‌هایی است که در صاف ‌کردن آرنج، بلند کردن مچ دست، کشیده شدن انگشتان به سمت دست کشیده و عضله سه سر در بالای بازو نقش دارند.

    ورزش دیسک گردن مهره ۶و۷

    شیوع دیسک مهره 6 و 7 گردن

    فتق دیسک اتفاق چندان رایجی نیست و تنها با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می‌کند. گزارش‌های سالانه بیماری‌های فتق دیسک معمولاً کمتر از 2٪ است که بیشتر در میان بزرگ‌سالان جوان و افراد میان‌سال است.
    دیسک‌های گردن از حرکت گردن پشتیبانی کرده و از مهره‌ها در برابر ضربه محافظت می‌کنند؛ بنابراین باگذشت زمان، سایش و پارگی طبیعی شروع می‌شود. رباط‌های غضروفی که دیسک را به مهره‌ها متصل می‌کنند ممکن است انعطاف‌پذیری کمتری داشته باشند و با کوچک‌ترین نیرویی باعث پارگی آن شوند. فتق دیسک گردن مهره 6 و 7 بیشتر در اثر ضربه یا آسیب به ستون فقرات گردنی ایجاد می‌شود.

    علائم و نشانه‌های رایج دیسک مهره هفتم گردن

    هرگونه آسیب به دیسک C6-C7 به ‌احتمال زیاد به ریشه عصبی C7 گسترش می‌یابد و باعث التهاب آن می‌شود. التهاب این ریشه عصبی می‌تواند منجر به بسیاری از علائم ناراحتی شود که اغلب علائم فتق دیسک گردن به‌ویژه دیسک C6-C7 است.
    دیسک مهره هفتم گردن یکی از مناطق رایج برای مشاهده علائم و نشانه‌های فتق دیسک مهره 6 و 7 گردن است. علائم دیسک گردن، شامل احساس کمبود حس در کف دست، اشاره و انگشت میانی است. این بیماری رادیکولوپاتی سرویکال نامیده می‌شود و اغلب باتجربه درد رادیکولار در این ناحیه همراه است، جایی که به نظر می‌رسد احساس گرما از پایه گردن به سمت بیرون به سمت شانه‌ها و انگشتان پخش می‌شود.

    فتق دیسک C6-C7 نیز احتمالاً بر میوتوم C7 که ناحیه‌ای از پوست است که توسط ریشه عصبی C7 کنترل می‌شود تاثیر می‌گذارد. این اغلب منجر به ضعف در عضلات سه سر و به‌طورکلی بازو می‌شود. همچنین ممکن است بیمار در حرکت دادن آرنج، مچ دست و انگشتان دچار مشکل شود. از سایر علائم بیرون‌زدگی دیسک گردن مهره 6 و 7، درد شانه‌ها و تعریق غیرطبیعی است.

    ورزش‌ مناسب برای درمان دیسک گردن

    برای درمان دیسک مهره 6 و 7 گردن حتماً باید به پزشک مراجعه کنید، با این حال اگر درد شما خفیف است یا تا زمان مراجعه به دکتر قصد دارید، درد خود را کم کنیم؛ می‌توانید تمرین‌های ورزشی را در خانه انجام دهید. توجه داشته باشید که ورزش دیسک گردن مهره ۶و۷، یکی از بهترین راه‌های درمان این بیماری است؛ به همین دلیل حتماً به مراکز فیزیوتراپی مراجعه کنید. در ادامه تمرینات ورزش در خانه را بررسی می‌کنیم:

    1. حرکت فشرده کردن چانه (Chin tucks)

    این تمرین عضلات عمقی گردنی شما (عضلات جلوی گردن) را فعال و تقویت می‌کند.
    • 2 انگشت خود را در پایین چانه قرار دهید.
    • به‌آرامی چانه خود را به داخل بکشید و سرخود را به سمت عقب جمع کنید. درعین‌حال، از انگشتان خود استفاده کنید تا چانه را در تمام مدت جمع نگه دارید.
    • موقعیت انتهایی را برای ۳ تا ۵ ثانیه نگه دارید.
    • یک‌لحظه گردن خود را شل کنید.
    • این حرکت را ده مرتبه تکرار کنید.
    نکته: باید احساس کنید که پشت گردنتان دراز می‌شود یا «بالا می‌کشد» و جلوی گردنتان بسته می‌شود.

    2. اکستنشن گردن (به کمک حوله)

    یکی دیگر از انواع ورزش دیسک گردن مهره ۶و۷ حرکت اکستنشن گردن است. این کشش می‌تواند برخی از علائم درد را از بین ببرد و مواد دیسک را به‌جای خود بازگرداند. اگر این کشش باعث درد بیشتر شد، سریعاً آن را قطع کنید.

    چگونه انجامش بدهیم؟

    • درحالی‌که حوله‌ای را دور گردن خود بسته‌اید، پشت صندلی بنشینید.
    • اکنون ستون فقرات خود را به سمت بالا و پشتی صندلی خود بکشید.
    • برای حمایت از گردن خود، تنش را در حوله نگه دارید.
    • این حرکت را در صورت امکان روزانه 10 تا 30 مرتبه تکرار کنید.

    3. کشش تک بازو – در یک دیوار (هر دو طرف انجام دهید)

    این حرکت باعث کشیده شدن ناحیه قفسه سینه می‌شود که می‌تواند سفت باشد و گردن را به حالت بدی بکشاند. رها کردن ساقه به شما این امکان را می‌دهد که وضعیت بهتری داشته باشید و می‌تواند مقداری از درد را کاهش دهد.

    چگونه انجامش بدهیم؟

    • به دیوار نزدیک شوید و یکی از دستان خود را با کف دست روی دیوار دراز کنید.
    • شکم خود را بکشید (کمر خود را قوس ندهید)
    • حالا به جلو خم شوید و کمی از بازوی کشیده دور شوید.
    • کشش را در ناحیه قفسه سینه خود احساس کنید.
    • 30 ثانیه نگه دارید.
    • در طرف دیگر تکرار کنید.

    نکته: مطمئن شوید که نه‌تنها شانه، بلکه قفسه سینه را نیز کشیده‌اید. زاویه موقعیت خود را برای به دست آوردن عضلات سینه تغییر دهید.

    مهره c6 و c7 گردن

    درمان دیسک گردن مهره‌های 6 و 7

    تشخیص دیسک گردن نیز نیاز به معاینه متخصص دارد. در اکثر موارد این بیماری، بدون نیاز به جراحی درمان خواهد شد. درمان شامل تمرینات فیزیوتراپی، استئوپاتی، مانیپولاسیون، درمان به کمک میدان‌های الکترومغناطیسی و سایر موارد درمانی می‌باشد. بهترین اقدام برای درمان دیسک مهره c6 و c7 گردن، مراجعه به مراکز فیزیوتراپی با امکانات پیشرفته و متخصصان مجرب است. ما در سایا کلینک با استفاده از به روزترین تجهیزات دنیا و کادر متخصص، آماده‌ی کمک‌رسانی به شما عزیزان هستیم.

    دسته بندی : مقالات

    25 نظر در “دیسک گردن مهره ۶و۷ + ورزش به همراه راه های درمان

    1. سلام من دیسک گردن مهره ۶و۷ دارم در چه صورتی ممکنه برای درمان دیسک گردن مهره ۶ و ۷ نیاز به جراحی باشه؟

      1. سلام آقای جوادی عزیز
        نیاز به جراحی دیسک گردن 6 و 7 به موارد زیر بستگی دارد:
        شدت علائم: درد شدید، ضعف عضلانی، بی حسی یا گزگز ممکن است نیاز به جراحی را نشان دهد. عدم پاسخ به درمان های غیر جراحی: اگر فیزیوتراپی و دارو موثر نباشد، جراحی ممکن است لازم باشد. عوامل عصبی: فشردگی نخاع یا ریشه عصبی که منجر به ضعف عضلانی یا بی حسی می شود، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. ناهنجاری های ساختاری: تنگی کانال نخاعی یا اسپondylosis ممکن است به درمان های غیر جراحی پاسخ ندهد و نیاز به جراحی داشته باشد.

    2. سلام خسته نباشین، ی سوال داشتم اینکه تنگی کانال نخاعی میتونه مهره ششم گردن رو تحت تاثیر قرار بده و ربطی به هم دارن؟

      1. سلام!ممنون بله، تنگی کانال نخاعی می‌تونه به مهره‌ها و ستون فقرات اثر بگذارد، به ویژه اگر در ناحیه گردنی اتفاق بیفته. مهره‌های گردنی، به عنوان قسمتی از ستون فقرات، مسئول حمایت از نخاع و ارسال پیام‌های عصبی از مغز به بدن و بالعکس هستند. تنگی کانال نخاعی در ناحیه گردن می‌تونه فشار و فشرده‌سازی بر روی نخاع اعصاب را ایجاد کرده و باعث علائمی نظیر درد، تحریک عصبی، ضعف عضلانی و کاهش عملکرد عصبی در اعضا مرتبط شود.

    3. سلام و وقت بخیر
      من در c4/c5 و c5/c6 و c6/c7بیرون زدگی دیسک دارم و تازه متوجه شدم
      آیا بدنسای میتونه تشدید کنه یا خیر؟
      سپاسگزارم

    4. سلام علیکم
      خدا قوت،
      خسته نباشید

      بازنشسته هوانیروز ارتش هستم 58 ساله،
      از جوانی کتف راستم گاهی مشکل خفیف داشت،
      یعنی اگر ساک دستی سنگین یا هر باری بدست میگرفتم و روی شانه راست می‌گذاشتم، گاهی دستم به سختی راست میشد

      چند سال پیش درد و ناراحتی در کتف و شانه. گاهی دست و بازو بود، گفتن دیسک مهره 6 گردن داری و چند جلسه فیزیوتراپی رفتم و…
      اخیرا مجددا درد شروع شده،
      گاهی اگر دستم را ناگهان بسمت عقب بدم دردی بسیار شدید در تمام کتف تا آرنج حس میکنم، به حدی که ضعف میکنم،
      ( ضمنا ذاتا خانواده لاغری هستیم)
      در این بین دو ماه پیش ضربه ای به نوک شانه ام خورد و چند روز درد داشتم

      یکماه قبل با مراجعه به پزشک و عکس برداری گفتن « کلسیم» سرشانه جمع شده،

      جلسه اول فیزیوتراپی درد را بیشتر کرد
      کلا از کار افتادم،
      دکتر بعدی گفت کمی کلسیم کوچکتر شده وکورتون تزریق کرد،
      اما بعد از یک هفته هنوز درد و ناراحتی دارم،
      خودم احتمال میدم،
      دیسک گردن موجب درد دست و بازو هست، و کلسیم مزید بر علت شده،
      شاید کلسیم جمع شده ناشی از ضربه ای هست که دو ماه قبل به شانه ام خورد،

      لذا تمنا دارم برای رفع این مشکل، این برادر حقیر رو راهنمایی کنید،

      با نهایت تشکر و قدردانی
      محمدحسین شعبانی فرسنگی، کرمان

      1. سلام جناب شعبانی عزیز
        مشکل شما احتمالاً ناشی از دو عامل است: دیسک گردن که باعث درد و ضعف در بازو و دست می‌شود. تجمع کلسیم در تاندون شانه که با ضربه قبلی تشدید شده. لطفا با کلینیک تماس بگیرین تا همکاران ما شما را راهنمایی کنند.

    5. با سلام و احترام
      طی چند سال گذشته درد کتف چپ شدیدی برام پیش میومد مثلا تو هر سال ۲ یا ۳ روز اینجوری بودم.
      چند ماه پیش در حدود ۲ ماه بصورت مداوم با این مشکل مواجه بودم از کتف تا پایین آرنج به شکلی که دیگه قادر نبودم حتی ۲۰ دقیقه رو صندلی بشینم یا چهارزانو حتی برا یه دقیقه. به فیزیوتراپی مراجعه کردم که با چند تا تست حرکتی و … بهم گفتن بیرون زدگی دیسک گردن هستش. چند جلسه فییزیوتراپی خدا رو شکر درد دستم رو به مرور خیلی کم کرد و به صفر رسوندش ولی گزگز شدن سر انگشتام شروع شد در حالی قبلا گزگزی وجود نداشت و الان در حدود یک ماه هستش که این مشکل وجود داره.
      لطفا راهنمایی بفرمایید با همین حرکات ورزشی این مشکل خوب میشه یا نیاز هست به دکتر مراجعه کنم.

      1. سلام! خوشحالم که فیزیوتراپی توانسته دردتان را کاهش دهد. با توجه به علائم جدیدی مانند گزگز شدن سر انگشتان، این احتمال وجود دارد که عصب‌های گردن هنوز تحت فشار باشند. این گزگز ممکن است نشانه‌ای از ادامه یا عود بیرون‌زدگی دیسک گردن باشد.

        پیشنهاد می‌کنم:

        ادامه تمرینات فیزیوتراپی: حرکات اصلاحی و ورزشی که از فیزیوتراپیست یاد گرفته‌اید، می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند. با این حال، آن‌ها را تحت نظر یک متخصص و با دقت انجام دهید.

        استفاده از وضعیت‌های مناسب: از نشستن یا حرکاتی که باعث فشار بر گردن و کتف می‌شوند خودداری کنید. دقت به وضعیت نشستن و خوابیدن بسیار مهم است.

        مراجعه مجدد به پزشک: اگر گزگز در انگشتانتان ادامه دارد یا شدت پیدا می‌کند، بهتر است مجدداً به پزشک متخصص (نورولوژیست یا ارتوپد) مراجعه کنید. پزشک ممکن است برای ارزیابی دقیق‌تر تصویربرداری مثل MRI یا سایر آزمایش‌ها را پیشنهاد دهد تا وضعیت عصب‌ها و دیسک گردن بررسی شود.

        در کل، با ادامه علائم عصبی مانند گزگز، نباید تنها به تمرینات ورزشی اکتفا کرد و مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر توصیه می‌شود.

    6. با سلام، من بیرون زدگی مهره ۶و۷ دارم و ۲۳ساله هستم، با انجام ورزش پلانک و حرکت مار کبرا درد گردن من چندین برابر شده است، ایا این حرکات برای گردن مضر هستند؟
      سوال دوم اینکه ایا با وجود بیرون زدگی مهره ۶و۷ امکان استفاده از گردن بند های طبی را دارم؟و اگر بله چه نوعی؟(نرم، نیمه سفت، سفت)؟

      1. سلام!
        بیرون‌زدگی مهره‌های گردنی می‌تواند به ساختارهای عصبی فشار وارد کند و حرکات نامناسب ممکن است این فشار را بیشتر کرده و درد را تشدید کند. ورزش‌هایی مانند پلانک و حرکت مار کبرا برای افراد با بیرون‌زدگی مهره‌های گردنی ممکن است فشار زیادی به گردن وارد کند و به همین دلیل توصیه می‌شود که حرکات ورزشی مخصوص گردن را با مشورت پزشک و تحت نظر فیزیوتراپیست انجام دهید.

        در مورد استفاده از گردن‌بندهای طبی، بله، در شرایطی که بیرون‌زدگی مهره وجود دارد، گردن‌بندهای طبی می‌توانند به کاهش فشار بر گردن و ایجاد استراحت برای مهره‌ها کمک کنند. نوع گردن‌بند طبی که انتخاب می‌کنید بستگی به شدت و نوع درد و وضعیت بیرون‌زدگی شما دارد، اما معمولاً گردن‌بند نیمه‌سفت توصیه می‌شود، چرا که این نوع گردن‌بند پشتیبانی خوبی ایجاد می‌کند و در عین حال اجازه حرکت‌های محدود را نیز می‌دهد. با این حال، حتماً پیش از استفاده با پزشک خود مشورت کنید تا گردن‌بند مناسب و مدت زمان استفاده از آن را برای وضعیت شما مشخص کند.

    7. درود. همسر بنده کنسر سینه داشته و درمان گردیده. در ام آر آی آخر دکتر مرکز در گزارش به دهیدراته شدن دیسک بین این دو مهره اشاره کرده چه فرقی با فتق دارد و درمانش چیه

    8. سلام و وقت بخیر
      بنده شغلم سیم پیچیه و مدام سر و گردنم پایینه، الان دو سالی میشه ضعف و آتروفی ماهیچه های دستم شروع شده و دست هام کلا تا حد زیادی مخصوصا انگشتانم کوچک و دفورمه شدن، توی mriهم هیچ علائمی مبنی بر دیسک شدید وجود نداره، با این وجود پزشکا میگن احتمال بیماری als وجود داره ولی قطعی نیست، لطفا بفرمایید امکان داره مشکل از اعصاب گردنی باشه و mriنشون نده (همچین چیزی ممکنه؟!)، به خدا از استرس دارم دق میکنم، ممنونم از راهنمایی هاتون

    9. سلام پارسال یک لاستیک تریلی توی سرم ترکید که رینگ به شدت جمجمه من را شکست به مرور و بعد از کلی سرگیجه خوب شدم و به زندگی عادی برگشتم الان بعد از یک سال درد در شانه و گردن و بازو به دکتر مراجعه کردم که به تشخیص پزشک ام ار ای گرفتم که دکتر گفت دیسک ۴و۵ و ۵و۶ بیرون زده و دیسک ۶و۷پاره شده و باید عمل کنی فیزیوتراپی رفتم کمی دردم کم شد ولی دوباره دردم شدید شد بنظر دوتا جراح مغز و اعصاب دیگه هم رفتم اونا هم گفتن عمل به نظر شما راه دیگه ای وجود نداره

    10. باسلام .جناب دکتر من مدتی است که در سمت راستم از کتف تا زیر گوشم گز گز می شود پیش متخصص رفتم ام از ای برایم نوشت در جواب ام آرای مهره 3و4و5تنگی کانال خفیف دارددر ضمن مهره6و7بیرون زده درد خیلی ناچیزی دارم اما گز گز را در سمت راست دارم در ضمن دکتر برام فیزیو تراپی نوشته نظر شما چیست

      1. سلام! گزگز و بیرون‌زدگی دیسک در مهره‌های 6 و 7 همراه با تنگی کانال می‌تواند عصب‌های گردنی را تحت فشار قرار دهد. فیزیوتراپی که پزشک توصیه کرده برای کاهش علائم و پیشگیری از تشدید مشکل مؤثر است. تمرینات تقویتی و کششی تحت نظر متخصص را جدی بگیرید و از حرکات ناگهانی گردن خودداری کنید. اگر علائم شدیدتر شد، مجدد به پزشک مراجعه کنید.

    11. سلام وقت بخیر من دسیک مهره 6 و 7 دارم و جدیدا شروع به سفالگری کردم به عنوان شغلم. میتونم ادامه بدم یا متوفقش کنم؟ با سپاس از شما

      1. سلام مریم عزیز👋
        در مورد دیسک مهره ۶ و ۷، اگر هنگام سفالگری درد، گزگز یا فشار در گردن و دست‌ها ندارید، می‌تونید ادامه بدید ولی با رعایت وضعیت صحیح بدن و استراحت بین کارها.
        از خم شدن طولانی و کار در حالت گردنِ رو به جلو پرهیز کنید.
        در صورت افزایش درد یا بی‌حسی، حتماً با کلینیک فیزیوتراپی سایا تماس بگیرید تا همکاران ما وضعیتتون رو دقیق‌تر راهنمایی کنن 🌿

    12. سلام ،من عکسبرداری کردم مهره ۶ گردنم از یک سمت به دیگری نردیک شده و علایمی مثل گز گز دست و درد در ناحیه گردن و بیشتر بازو و کتف و همچنین کمی ضعف در گرفتن اشیا دارم البته کمی بدون جراحی درمان میشه؟من ورزش رینگی انجام میدم و زندگیم کلا مختل شده آیا میشه جا انداخت مهره گردن رو؟

      1. سلام آنیسا عزیز
        طبق توضیحاتتون، به‌نظر می‌رسه فشار یا بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌های گردن باعث نزدیک شدن مهره‌ها و علائمی مثل گزگز، درد بازو و ضعف در دست شده باشه.
        در خیلی از موارد مثل شما، بدون جراحی و با فیزیوتراپی تخصصی، تمرینات اصلاحی و رفع فشار از مهره‌ها می‌تونیم بهبود چشمگیر ایجاد کنیم ✅
        نکته مهم اینه که جا انداختن مهره گردن روش علمی و ایمنی نیست و می‌تونه آسیب رو بیشتر کنه. درمان باید با تکنیک‌های کنترل‌شده فیزیوتراپی و تمرین‌های هدفمند انجام بشه.

        پیشنهاد می‌کنیم برای بررسی دقیق و شروع درمان غیرجراحی، با کلینیک فیزیوتراپی سایا تماس بگیرید تا همکاران ما شما رو تلفنی راهنمایی کنن

    13. سلام
      من در حالی که روی صندلی نشسته بودم و سرم پایین بود یک ضربه پس گردنی محکم خوردم از اون روز به بعد یک درد خفیف ولی آزار دهنده هنگام خواب یا هنگام چرخش گردن به سمت چپ راست روی مهره آخر گردنم دقیقا پایه گردن انتهای شانه ها دارم . سوالم اینه ممکنه دیسک گردنم آسیب دیده باشه ؟ وقتی اون مهره لمس میکنم دردش موضعی بیشتر میشه

      1. سلام.
        با توجه به ضربه‌ای که هنگام پایین بودن سر دریافت کرده‌اید، درد موضعی انتهای گردن بیشتر با درگیری عضلانی یا مفاصل فاست مرتبط است. در آسیب‌های دیسک معمولا علائمی مانند درد تیرکشنده، بی‌حسی یا گزگز در دست نیز دیده می‌شود؛ اگر این علائم را ندارید احتمال آسیب دیسک کمتر است.
        توصیه می‌شود مدتی از حرکات ناگهانی گردن پرهیز کنید، از گرمای ملایم استفاده کنید و در صورت تداوم درد بیش از یک هفته، جهت ارزیابی تخصصی به کلینیک مراجعه کنید. در صورت بروز علائم عصبی، ارزیابی سریع‌تر ضروری است.

    14. سلام من دیسگ گردن دارم مهره 6,7 قبلاً درد به دستم میزد حدود یک ماه پیش یه وسیله سنگینی رو با طناب بالا کشیدم از اون روز به بعد از پشت کتف راستم مور مور میشه میزنه به بازوی راستم رفتم فیزیو تراپی بعد که تموم شد حالا صبح تا شب کتف راستم میلرزه میزنه به بازوم کلافم کرده رفتم پیش جراح مغز و اعصاب میگه عصب دست راستت داره از کار میوفته باید بری عمل جراحی از زیر گلو عمل بشی حالا نظر شما چیه با تشکر

      1. درود آقای باقری عزیز🌿
        علائمی که گفتید به درگیری ریشه عصبی C6-C7 در دیسک گردن مرتبط می شود.

        🔹 اگر فقط درد و مورمور دارید، گاهی با درمان غیرجراحی بهتر می‌شود.
        🔹 اما اگر ضعف دست یا بدتر شدن علائم وجود داشته باشد، نظر جراح برای عمل قابل توجه است.
        تصمیم نهایی باید بر اساس معاینه عصبی (قدرت و حس دست) باشد، نه فقط MRI.

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دکتر هادی همتایی

    دکترای حرفه‌ای فیزیوتراپی تماس بگیرید
    تماس بگیرید
    نظرات مراجعه کنندگان

    واقعا بهتون کلینیک فیزیوتراپی سایا رو پیشنهاد می کنم، خدا دکتر همتایی رو خیر بده درد کمر من با هیجی درست نمیشد. با سه جلسه فیزیوتراپی هیچ دردی دیگه احساس نمی کنم.

    لینک نظر

    بهترین مرکزی که رفتم،سالهاست در گیر دیسک کمر بودم اما هیچ دکتری مثل دکتر همتایی بی همتا منو اینطوری بررسی نکرده بودم ودر یک جلسه اول حدود ۵۰ درصد دردمو از دست دادم،خدا روشکر که مرکز سایا رو پیدا کردم❤

    لینک نظر

    کار و سواد عالی و به روز، خیلی ثمربخش بود تمرینات و فیزیوتراپی و سوزن درمانیشون

    لینک نظر

    درود بر دكتر عزيز، جناب دكتر همتايي در كلام نميگنجه تعريف از ايشون از همه لحاظ درجه يك هميشه پاينده باشي دكتر عزيز👍❤

    لینک نظر
    لوگو اپتیسان