رعایت مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر اقدامی بسیار مهم و ضروری بعد از عمل است. بهتر است بدانید که مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر متناسب با نوع و روش جراحی انجامشده متفاوت است. در اغلب موارد، به توصیههای ارائهشده توسط پزشک مراجعه کنید. در این مقاله از سری مقالات کلینیک فیزیوتراپی سایا تصمیم گرفتیم تا به بررسی مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر بپردازیم. نکته مهم این است که هر فرد بعد از جراحی باید مشورت حرفهای پزشک متخصص خود را دریافت کند. پزشک شما میتواند بر اساس مشکل شما و ابعاد جراحی مورد نیاز شما را مشخص کند و راهنماییهای اختصاصی برای مراقبتهای بعد از عمل در اختیارتان قرار دهد..
برای آشنایی با دیسک کمر، روش های درمان و علائم آن، می توانید روی کلمه لینک شده کلیک کنید.
مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر
مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر در حفظ و بهبود پس از جراحی و جلوگیری از بازگشت بیماری بسیار حائز اهمیت است. در ادامه، به تعدادی از مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر اشاره میکنیم:
استراحت خوب
یکی از بهترین مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر، استراحت مناسب بعد از جراحی است. بهتر است فرد در طول روز، از فشار و تنشهای زیاد به دیسک کمر خودداری کند. همچنین، خواب کافی در شب نیز روند بهبودی را تسریع میکند.
مصرف داروها
برخی داروها مانند ضدالتهابها و مسکنها در کنترل درد پس از جراحی کمک میکنند. مصرف قرصها و داروهای تجویزشده را بهدقت و بر اساس دستورات پزشک معالج رعایت کنید.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی پس از جراحی دیسک کمر بهبود حرکت، قدرت عضلانی، و استحکام اطراف جرح را تسهیل میکند. با مشورت پزشک، تمرینات استحکامبخشی و تمرینات تناسب اندام مناسب را انجام دهید.
مراقبتهای بعد از فیزیوتراپی میتواند به ادامهی بهبود و تقویت بدن شما کمک کند. برخی از مراقبتهای بعد از فیزیوتراپی شامل این موارد است:
- تمرینات توصیه شده: ادامه دادن به تمرینات و توصیههای فیزیوتراپی مهم است. این تمرینات کمک میکنند تا عضلات تقویت شده و قدرت بدن افزایش پیدا کند.
- فعالیتهای ورزشی و حرکتی: به دنبال جلسات فیزیوتراپی، انجام فعالیتهای ورزشی منظم یا حرکتهای روزانه میتواند در حفظ و بهبود انعطاف و قدرت عضلات کمک کند.
- استراحت و بهبود: اگر فیزیوتراپی به شما کمک کرده است تا از آسیب یا دردی بهبود یابید، مهم است به بدنتان زمان کافی برای استراحت دهید تا بهبود بهتری را تجربه کنید.
- توجه به تغذیه: تغذیه سالم و متعادل میتواند در بهبود و نگهداری وضعیت فیزیکی شما موثر باشد. مصرف مواد غذاییی که به تقویت عضلات و بازسازی بافتهای بدن کمک میکنند، مفید است.
- پیگیری مراقبتهای پزشکی: همواره مراقبتهای پزشکی و توصیههای فیزیوتراپی را دنبال کنید. ممکن است نیاز به جلسات تکمیلی یا تغییر در برنامهی تمرینی داشته باشید.
- توجه به نشانههای بدن: اگر درد یا علائم دیگری پس از فیزیوتراپی پیش بیایند، بهتر است به پزشک یا فیزیوتراپیست خود اطلاع دهید. این ممکن است نشانهای برای نیاز به تغییر در روشها یا برنامههای درمانی باشد.
به یاد داشته باشید که هر برنامه فیزیوتراپی برای هر فردی منحصر به فرد است، بنابراین مهم است که توصیههای خاص خود را از فیزیوتراپیست یا پزشک خود دریافت کنید و آنها را دنبال کنید.
در صورت نیاز به رزرو مشاوره آنلاین در کلینیک سایا
از طریق لینک زیر اقدام نمایید.
مراقبت از زخم
به دستورالعملهای معالج خود در مورد مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر خصوصاً مراقبت از زخم عمل کنید. نگهداری درست از زخم، تعویض بانداژها، استفاده از داروها و پمادهای ضدعفونی، و رعایت بهداشت دست و عدم تماس با آب آلوده اهمیت دارد.
رژیم غذایی سالم
الگوی تغذیه سالم در فرآیند بهبود پس از جراحی دیسک کمر دارای اهمیت است. مطابق با رژیم غذایی متناسب با نیازهای فرد، از مواد غذایی حاوی ترکیبات ضروری مانند پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی استفاده کنید.
به طور کلی، برای مراقبت های بعد از عمل دیسک باید به دقت نکات بالا رعایت شود تا شخص زودتر به بهبودی کامل دست یابد. همچنین ممکن است بعد از جراحی نیاز به کمی ورزش و فیزیوتراپی باشد که باید طبق شرایط جسمانی شخص برنامهریزی شوند. برای اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله نکات مهم فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر+تمرین بعد از عمل را مطالعه کنید.
مراقبتهای بعد از پارگی دیسک کمر
معمولاً بعد از حراجی دیسک کمر افراد با پرسشهای زیادی در راستای مراقبتهای بعد از پارگی دیسک کمر برای بهبود آسیب و کاهش درد مواجه میشوند. برای دقت بیشتر باید به شما بگوییم که این راهکارها برای هر فرد متفاوت است و باید بر اساس شرایط بدنی هر فرد و زخم او بعد از حراجی تصمیم گرفت. با این حال در ادامه برخی از مراقبتهای بعد از پارگی دیسک کمر که بسیار رایج و عمومی هستند را معرفی میکنیم:
- حرکت دادن پاها بهآرامی و انجام ماساژ و ورزش پا
- استفاده کردن از جوراب واریس
- داشتن برنامه رژیم غذایی نرم
- تزریق کردن آمپول ضد انعقاد خون توسط پزشک معالج
- تغییر وضعیت خوابیدن بیمار به پشت یا دو پهلو بهصورت پشت سر هم
در هرصورت، قبل از انجام هرگونه مراقبتهای بعد از پارگی دیسک کمر، بهتر است با پزشک معالج مشورت کنید تا راهنماییها و توصیههای اختصاصی برای مراقبتهای بعد از پارگی دیسک کمر را بر اساس شرایط خاص فرد دریافت کنید.
بعد از عمل جراحی دیسک کمر چه باید کرد؟
بعد از جراحی دیسک کمر، درک و پیروی از دستورالعملها و توصیههای پزشک معالج بسیار مهم است. اما توجه داشته باشید که گاهی ممکن است انجام دستورات پزشک نیز برای شما غیرممکن باشد، در این صورت بهتر است در اسرع وقت با او تماس بگیرید و شرایط خود را به او اطلاع دهید. دستورالعملهای بعد از حراجی دیسک کمر نباید فشار مضاعفی را به بدن شما وارد کند و باعث خستگی بیشتر شما شود؛ پس به این موضوع بیشتر دقت کنید.
پیشنهاد مطالعه مقاله آشنایی با انواع عمل جراحی دیسک کمر
مراقبت های لازم بعد از جراحی دیسک کمر
تا این قسمت از مقاله راجع به برخی از راهکارهای اولیه راجع به مراقبت های لازم بعد از جراحی دیسک کمر و مراقبتهای بعد از عمل دیسک کمر پرداختیم. اما راهکارهایی وجود دارد که معمولاً کمتر به آنها پرداخته شده است که در ادامه به برخی از آنها اشاره میکنیم:
پشتیبانی روانی
پشتیبانی روانی یکی از مهمترین مراقبت های لازم بعد از جراحی دیسک کمر است. پس از عمل جراحی دیسک کمر با استرس، اضطراب و افسردگی مواجه شوند. در این صورت، مشاوره روانشناسی یا حمایت از گروههای حمایتی میتواند بسیار مفید باشد. صحبت کردن با مشاور متخصص در این زمینه شما را در مدیریت احساسات ناهنجار و بهبود روانی کمک خواهد کرد.
رعایت تکنیکهای صحیح حرکتی
آموزش فنون صحیح حرکتی و تکنیکهای جابجایی، بلند کردن، خم شدن و نشستن صحیح برای کاهش فشار بر دیسک کمری تازه جراحی شده مهم است. با پزشک و یا فیزیوتراپیست خود برای یادگیری این تکنیکها مشورت کنید.
آموزش فعالیتهای ایمن
پس از عمل جراحی، ممکن است نیاز به آموزش فعالیتهای ایمن داشته باشید. این شامل تکنیکهای صحیح برای بلند کردن و جابهجایی اشیاء سنگین، حداقل استفاده کردن از صندلیهای مناسب، و نگهداری از موقعیتهای صحیح هنگام خوابیدن میشود. این تکنیکهای مراقبت های لازم بعد از جراحی دیسک کمر به شما کمک میکند از آسیب بیشتر به دیسک کمر در طول روز جلوگیری کنید.
بازگشت به فعالیتهای روزمره: پس از عمل جراحی و بهبود کامل، پزشک ممکن است به شما اجازه دهد که به تدریج به فعالیتهای روزمره خود بازگردید. این شامل شروع کار، تمرینات ورزشی و دیگر فعالیتهای معمول شما میشود. با پزشک خود در مورد زمان و شیوه بازگشت به فعالیتهای معمول خود مشورت کنید.
نحوه استراحت بعد جراحی دیسک کمر
استراحت بعد جراحی دیسک کمر بسیار اهمیت دارد و به فرد کمک میکند تا فرآیند درمان او با سرعت بیشتری طی شود. از این رو در ادامه توصیههایی برای استراحت بعد جراحی دیسک کمر آورده شده است:
استراحت در تخت
پس از عمل جراحی، فرد باید در تخت دراز کشیده و استراحت کند. پزشک ممکن است توصیه کند تا برای مدتزمان مشخصی در بستر دراز بکشید و جابجایی حداقلی داشته باشید. استفاده از تختی با صفحه بسیار نرم و راحت برای استراحت بعد جراحی دیسک کمر بسیار مفید است.
پرهیز از بلند کردن اشیاء سنگین
فرد به مدت معینی بعد از عمل جراحی، باید از بلند کردن اشیاء سنگین پرهیز کند. قبل از جراحی، معمولاً پزشک شما حداکثر وزنی که فرد میتواند حمل کند را مشخص میکند. این موضوع به ترمیم کامل جراحی و جلوگیری از وقوع آسیب جدید کمک میکند.
یادآوری میشود که هرگز قبل از مشورت و دستورالعمل پزشک خود فعالیتهای سنگین را آغاز نکنید و در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا سوالات، به پزشکتان مراجعه کنید. استراحت بعد جراحی دیسک و رعایت همه دستورات او به فرد در بهبودی و بازگشت به سلامتی کمک خواهد کرد.
مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر
مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر (دوره نقاهت بعد از عمل دیسک کمر) چقدر است؟ : مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر معمولاً بین 4 تا 6 هفته است، اما این مدت به نوع عمل و وضعیت بهبودی بیمار بستگی دارد. پزشک معمولاً توصیه میکند که بیمار طی این مدت از فعالیتهای سنگین و خم شدن خودداری کرده و به تدریج فعالیتهای روزمره را آغاز کند.
در بسیاری از موارد افراد میپرسند مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر چقدر است و یا بعد از عمل دیسک کمر چقدر باید استراحت کرد؟ به میزان جراحی و وضعیت بیمار بستگی دارد و برای هر بیمار ممکن است متفاوت باشد. در حالت کلی، ممکن است پزشک مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک را بین ۲ تا ۶ هفته لحاظ کند. همچنین بیمار باید از فعالیتهای سنگین و ورزشهای شدید خودداری کند زیرا هدف از استراحت در این دوره اولیه تسریع بهبودی، تسکین درد، و ارتقای بهبود عملکردی است.
بیمار باید در طول این مدت حرکت خود را محدود کند و به برنامههای توانبخشی و فیزیوتراپی که توسط کادر پزشکی متخصص تعیین میشود، پایبند باشد. علاوه بر استراحت و توانبخشی، اجتناب از علائم مزمن و پیروی از نکاتی مانند حفظ وضعیت بدنی، حرکت ملایم، و تغذیه مناسب نیز بسیار مهم است.
در هر صورت، تمام توصیهها و دستورالعملهای پزشک معالج باید به دقت رعایت شود. همچنین، پزشک متخصص شما میتواند به شما بیشتر در مورد مدت زمان استراحت و بازسازی بعد از عمل دیسک کمر توضیح دهد و به شما راهنمایی کند که چگونه بهترین نتیجه را از جراحی بدست آورید.
البته ممکن است برای کمک به بهبودی سریعتر، با محدودیتهایی فعالیتهای خفیف جسمانی انجام دهید و تدابیری را برای کاهش درد و ناراحتی پیش بگیرد. در هر صورت، بهتر است که تمامی توصیههای پزشک رعایت شود. مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر به صورت دقیق را باید پزشک معالج تعیین کند.
مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر به طور دقیق به عوامل مختلفی بستگی دارد. این عوامل شامل موارد زیر میشوند:
- نوع عمل جراحی
- سن و وضعیت بیمار
- نوع و کیفیت بازسازی بعد از عمل
- وضعیت عمل جراحی
با توجه به تعداد عوامل مؤثر و همچنین تفاوتهای بین افراد، متأسفانه امکان تعیین یک مدت زمان استراحت قطعی بعد از عمل دیسک کمر وجود ندارد. بهترین راهکار برای تعیین مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر، مشاوره و پیگیری مستمر با پزشک معالج و تیم درمانی است که بر اساس شرایط شما میتوانند برنامههای مناسب تعیین کنند و تغییرات مورد نیاز را اعمال کنند.
مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر در کلینیک سایا
مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر، استراحت، تمرینهای توانبخشی، مراقبت بدنی، تغذیه مناسب و پیگیری پزشکی منظم بسیار مهم هستند. با توجه به اینکه وضعیت جراحی هر فرد ممکن است متفاوت باشد، این مراقبتها باید توسط پزشک تجویز شوند. اما در حالت کلی، فعالیتهای روزمره محدود و عدم بلند کردن اشیاء سنگین بعد از جراحی بسیار حیاتی است. همچنین بهتر است که به طور منظم پیگیری پزشکی داشته باشید تا هر گونه مشکل یا تغییر را به پزشک گزارش دهید. البته برای مشاوره با پزشکان مجرب مجموعه سایا و دریافت راهکارهایی برای مراقبتهای بعد از جراحی دیسک کمر میتوانید از طریق رزرو نوبت در سایت و یا شماره 02186081671 نوبت خود را ثبت کنید.
واقعا زندگی بعد از عمل دیسک کمر خیلی سخته، بنظرم آدم هیچوقت نمیتونه مثل روز اولش بشه. من 2 سال پیش جراحی کردم دیسک کمرم رو ولی باز درد دارم، ممکنه زندگی بعد از عمل دیسک کمر برام راحت تر بشه؟
سلام خانوم حاجی عزیز
زندگی بعد از عمل دیسک کمر قطعا با مشکلاتی روبه رو است، ولی اگر درد در ناحیه دیسک کمرتون حس می کنید، با شماره های داخل سایت تماس بگیرید تا راهنماییتون کنند.
دوره نقاهت بعد از عمل دیسک کمر چند روز است؟ آیا بیشتر از یک ماه دوره نقاهت بعد از عمل دیسک کمر طول میکشه؟
سلام خانوم علی محمدی عزیز
دوره نقاهت بعد از عمل دیسک کمر برای هر فرد متفاوت است.
مقاله مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر عالی بود. خدا خیرتون بده
سلام مظاهری عزیز
ممنون از نظر لطفتون
وقت بخیر مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر چقدره؟ آیا لازمه فیزیوتراپی هم انجام بدیم؟
سلام خانوم صالحی عزیز
مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر به نوع جراحی و شدت مشکل بستگی دارد. به طور کلی، بیماران میتوانند بعد از یک روز از عمل، به آرامی راه بروند. بعد از ۲ تا ۴ هفته، میتوانند بسیاری از فعالیتهای روزمره خود را انجام دهند. اما برای انجام حرکات سنگین مانند ورزش یا بلندکردن اجسام حداقل باید ۴ تا ۶ هفته صبر کنند. فیزیوتراپی یک بخش مهم از روند بهبودی بعد از عمل دیسک کمر است. فیزیوتراپیست به شما کمک میکند تا قدرت و انعطافپذیری خود را بازیابی کنید و از عود مشکل جلوگیری کنید. معمولاً، جلسات فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک کمر از هفته دوم شروع میشود و به مدت چند هفته ادامه مییابد.
درباره مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر خیلی کامل توضیح دادید. بنظرم مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر مهم تر از خود عمله. من برای فیزیوتراپی بعد از عمل رزرو نوبت کردم.
درود کیانی عزیز
خوشحالم که توضیحات ما برای شما مفید بوده است. بله، مراقبتهای بعد از عمل دیسک کمر بسیار مهم است. این مراقبتها به شما کمک میکند تا سریعتر بهبود پیدا کنید و از عود مشکل جلوگیری کنید. رزرو نوبت فیزیوتراپی برای شما یک تصمیم هوشمندانه است. فیزیوتراپیست به شما کمک میکند تا قدرت و انعطافپذیری خود را بازیابی کنید و به فعالیتهای عادی خود بازگردید. امیدوارم بهبودی شما سریع و کامل باشد.
دستتون درد نکنه، مقاله مراقبت بعد از عمل دیسک کمر عالی بود. دستتون درد نکنه
سلام وقتتون بخیر، خوشحالیم که مطالب مقاله مراقبت بعد از عمل دیسک کمر برای شما مفید بوده
باعرض سلام
سوالی داشتم لطفا بنده را راهنمایی کنید بنده الان ۱۶ روز که عمل لامینکتومی مهره L5S1 وL4L5 انجام دادم و الان میتونم تا ۱ ساعت هم پیاده روی کنم و حتی بشینم ایا میتونم به کار روز مره بدون فشار آوردن برگردم ضمن اینکه سنم ۳۴ و استخوان بندی خوبی دارم
سلام خدمت شما
در پاسخ به سوال شما در خصوص مهم ترین نکات مراقبتی بعد از جراحی دیسک کمر باید بگم که بازگشت به کار روزمره پس از عمل لامینکتومی مهره ها به عوامل مختلفی بستگی داره مثل نوع و شدت جراحی، سن و سلامت عمومی بیمار، سرعت بهبودی بیمار، نوع شغل بیمار، در حالت کلی، توصیه میشه که حداقل 6 هفته پس از عمل لامینکتومی از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید
همه ما درد دیسک کمر رو کشیدی واذیت عمل وبعد عمل هم که بماند همه مانیاز به کار داریم
ولی اگر کار کردن زود هنگام باعث بشه به اون شرایط قبلی برگردیمباور کنید ارزش نداره.تا جایی که میتوند تا ۳ ماه مراقبت کامل کنید واز برداشتن اجسام بالای ۲ کیلو پرهیز کنید و۶ ماه هم پرهیز ومراقبت متوسط تا یک بار برای همیشه از این درد طاقت فرسا راحت بشیم
وقتتون بخیر. برای پاسخ به سوال مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر میتونم زنگ بزنم از دکتر مشورت بگیرم؟
سلام وقت شمام بخیر
بله، شما می تونید برای پاسخ به سوال مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما می تونه با توجه به نوع عمل جراحی، شرایط خاص شما و سرعت بهبودی شما، مدت زمان استراحت مناسب را به شما توصیه کنه.
مقاله خوبی بود، تا حدی استفاده کردم . ممنون تنگی ۶ تا کانال نخاع داشتم جراحی شدم ۸تا پلاتین گذاشتن برام بعد از ۴ هفته هنوز پاهام ضعف داره، اگر امکان داره راهنمایی میخواستم
سل خانوم قادری عزیز
لطفا با شماره های کلینیک سایا تماس بگیرین.
سلام من دوماه بعد از عمل تنگی کانال هنوز درد پای راست و بی حسی دارم لطفا راهنمایی کنید
سلام علی اکبر عرب عزیز
التهاب و ورم بافت پس از عمل جراحی معمولاً طی چند هفته بهبود پیدا میکند. آسیب به اعصاب در حین عمل ممکن است باعث درد و بی حسی پایدار شود که چند ماه طول بکشد تا بهبود یابد. تشدید بیماریهای زمینهای مانند دیابت یا آرتروز نیز میتواند باعث درد و بی حسی شود.
پیشنهاد می کنیم با شماره های کلینیک تماس بگیرید.
سلام من ۱۶ روزه که دیسککتومی L5 انجام دادم، قبل عمل کرخی پای راست داشتم که هنوز دارم به نظر شما احتمال داره برطرف نشه؟!
سلام دوست عزیز
بعد از دیسککتومی، بهبود کامل علائم ممکن است مدتی طول بکشد. برخی از بیماران ممکن است همچنان احساس کرخی یا ضعف در پاها داشته باشند که به تدریج بهبود مییابد. با این حال، اگر این علائم به مرور زمان بهتر نشدند یا تشدید شدند، حتماً با جراح یا پزشک معالج خود مشورت کنید. گاهی اوقات عصب ممکن است زمان بیشتری برای بهبودی نیاز داشته باشد، اما پیگیری دقیق و بررسی توسط پزشک ضروری است.
با آرزوی سلامتی
سلام
ببخشیداگرازپارگیهای دیسک حین عمل جراحی دربدن بماندوبعدازعمل باعث درددرقسمت لگن شودچه باید کردچطورمیشودازدردکاست؟
ممنون ازراهنمایی هاتون
سلام
اگر بعد از جراحی دیسک همچنان در ناحیه لگن درد دارید، چند راهکار میتواند به کاهش درد کمک کند:
استراحت و اجتناب از فعالیتهای سنگین: فعالیتهایی که فشار روی ستون فقرات و لگن ایجاد میکنند، مانند بلند کردن اجسام سنگین و خم شدن زیاد، باید محدود شوند.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست میتواند تمرینات خاصی را برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و لگن و بهبود حرکتپذیری به شما پیشنهاد کند. این تمرینات میتوانند به کاهش درد کمک کنند.
گرما و سرما درمانی: استفاده از کیسه یخ یا پد گرم کننده میتواند به تسکین درد کمک کند. یخ میتواند التهاب را کاهش دهد و گرما به شل کردن عضلات کمک میکند.
داروهای ضد التهاب و مسکنها: مشاوره با پزشک برای مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (مثل ایبوپروفن) و مسکنهای تجویزی میتواند مفید باشد.
تزریق داروها: در برخی موارد، پزشک ممکن است تزریق استروئید یا سایر داروها را برای کاهش التهاب و درد پیشنهاد دهد.
مشاوره با پزشک: اگر درد شدید است و با روشهای ذکر شده تسکین نمییابد، بهتر است مجدداً با جراح یا پزشک معالج خود مشورت کنید تا علل دقیقتر درد بررسی شود. گاهی اوقات ممکن است نیاز به بررسیهای بیشتری مانند MRI یا تصویربرداریهای دیگر باشد.
در هر حال، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق وضعیت و دریافت راهنماییهای دقیقتر بسیار مهم است.
با سلام خدمت متخصصان و مربیان گرامی.
بنده محسن رحمتی هستم از دورود لرستان.ایا با ورزشهای پارکی دیسک و فیزیو تراپی و استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج بافت پاره بهبود میابد؟بطوری ک دیگر نیاز ب عمل جراحی نباشد؟؟
در مواردی که دیسک پاره شده و مواد دیسک به بیرون فشار آورده و باعث فشردگی عصبها (مثل عصب سیاتیک) شدهاند، معمولاً بافت پارهشده به طور طبیعی به حالت اولیه باز نمیگردد. اما درمانهای غیر جراحی مانند فیزیوتراپی، ورزش، و داروهای ضدالتهابی میتوانند به کاهش التهاب، تقویت عضلات، و بهبود علائم کمک کنند.
در موارد خفیف تا متوسط، این روشها ممکن است علائم را به اندازهای کنترل کنند که نیازی به جراحی نباشد. اما اگر فشار روی عصب شدید باشد یا علائمی مانند ضعف عضلانی، لاغری عضلات، یا بیحسی در پاها بروز کند، جراحی معمولاً ضروری میشود تا از آسیب دائمی به عصب جلوگیری شود.
بنابراین، نتیجه بستگی به شدت پارگی دیسک و میزان درگیری عصب دارد. توصیه میشود که به صحبتهای پزشک معالج خود اعتماد کنید و اگر او جراحی را ضروری میداند، آن را جدی بگیرید.
همیشه مشورت با پزشک را در اولویت قرار دهید، و این مطالب صرفاً جهت آگاهیبخشی هستند.
بنده حدود یک ماهه دارم درد میکشم
ام ار ای گرفتم دیسکم پاره شده بود درد در ناحیه پای چپ از لگن پشت پا و ساق پا روز ب روز بیشتر میشد بطوری ک بطور ایستاده افقی نمیتونستم راست پایین و ناحیه پهلو سمت چپم گود شده و قامتم کج شده ب پزشک مراجعه کردم گفت داروها و استفاده کن فیزیو تراپی هم برو اگه خوب نشدی مراجعه کن.اما پزشکمو عوض کردم با دیدن سی دی ام ار ای سریع دستور عمل جراحی و داد و گفت اگه عمل نکنی پای چپت روز بروز ضعیف تر و لاغر تر میشه گفت دیسک پاره شده و مواد داخل دیسک بیرون زده و با رگ عصب ک وصله ب رگ سیاتیک درگیر شده ک متاسفانه کانال پای چپم کلا جلوش بسته شده و رگ سیاتیک امونمو بریده و نوبت زدم برا عمل جراحی.
قابل ذکره ک دکتر سیاوش دهقان متخصص مغذ و اعصاب و ستون فقرات یک استوره تکرار نشدنیه ک روزی ۴تا عمل باز رو انجام میده.تشکر و قدر دانی میکنم از تمامی متخصصان دکتر های عزیز مربیان و پرستارهایی محترم مربوط ب شبکه پزشکی.
سلام! به نظر میرسد که شرایط شما بسیار جدی است و نیاز به جراحی برای رفع فشار روی عصب سیاتیک کاملاً ضروری به نظر میرسد. پارگی دیسک که باعث فشار روی عصب سیاتیک شده، میتواند به مرور زمان آسیبهای بیشتری به عصب وارد کند و در صورت عدم درمان، ضعف و آتروفی عضلات پا به وجود آید.
تشخیص جراح شما، دکتر دهقان، مبنی بر ضرورت جراحی باز با توجه به علائم و وضعیت دیسک، تصمیمی مناسب است. جراحی در چنین مواردی معمولاً میتواند به کاهش درد و بهبود عملکرد عصبی کمک کند. پس از جراحی نیز باید به فیزیوتراپی و مراقبتهای بعد از عمل توجه ویژهای داشته باشید تا از بهبود کامل اطمینان حاصل شود.
در نهایت، مشورت با پزشک را همیشه در اولویت قرار دهید و به توصیههای تخصصی آنها گوش فرا دهید. این مطالب تنها برای آگاهیبخشی ارائه میشوند.
با سلام.جا داره تشکرو قدر دانی کنم از تمامی پرسنل زحمت کش دکترهای متخصص و پرستاران عزیز ک شبو روز زحمت میکشم تا ما کمتر درد بکشیم .بعضی از دوستان لطفو زحمت و اخلاق انسان دوستانه این پرسنل رو وظیفه میدونن در صورتی ک اینطور نیست.تشکر بی نهایت….محسن رحمتی از دورود لرستان.
آقای محسن عزیز ممنون از شما. امیدواریم که در مسیر درمان هروز بیشتر از دیروز بتوانیم به مردم خدمت کنیم.
سلام!
خیلی خوشحالم که جراحی شما با موفقیت انجام شده و رو به بهبودی هستید. امیدوارم که روند بهبودیتان به بهترین شکل پیش برود و درد و مشکلاتی که داشتید کاملاً برطرف شوند. بدون شک پزشکان خوب و متعهد مانند دکتر شایان مجد، در بازگرداندن کیفیت زندگی به بیماران نقش بزرگی دارند. برای شما و ایشان آرزوی سلامتی و موفقیت دارم. ممنون که تجربهتان را به اشتراک گذاشتید!
سلام و وقت بخیر من یک ماه پیش عمل دیسک مهره ۵ رو انجام دادم الان وقتی سرپا میایستم و راه نمیرم کمرم درد میکنه دلیلش چی میتونه باشه اگه راهنمایی کنین ممنون میشم
باسلام بنده سیف هستم از پردیس تهران چند ماهی بود که از پای چپ و لگن احساس درد که روز بروز بیشتر میشدو گز گز و سر شدن پای چپ اضافه شد ام آرآی رو ۵ تا از فوق تخصص های مغز اعصاب تهران دیدند و دستور جراحی و دیسک گزاری دادن این عمل توسط جناب دکتر طاهر زاده انجام شد که الان روز دهم بستری در منزل هستم خواستم تشکر کنم از جناب دکتر کریم طاهر زاده بروجنی که خیلی برای سلامتی بنده تلاش و زحمت کشیدند خداوند به ایشون و تمام پزشکان ایران سلامتی و علقبت بخیری بده انشاالله همچنین تشکر از پرسنل بیمارستان آیت الله کاشانی و بیمارستان شهید چمران
سلام من ۲ سال پیش عمل لامینکتو( کل مهره های گردنم )کردم الان میتونم ورزش سنگین بکنم
من ۴۰ سالمه
سلام آرش عزیز؛ بهتر است قبل از شروع ورزش سنگین با پزشک یا فیزیوتراپیست معالج خود مشورت کنید. شرایط هر فرد متفاوت است و نظارت تخصصی کمک میکند تا از آسیبهای احتمالی جلوگیری شود.
سلام ،ممنون از مطالب ارزنده ومفید ی که در اختیار گذاشتید .
سلام من حدود ۶ماه است پارگی دیسک کمر عمل کردم ولی هنوز پای راست عصب آن مقداری بر نگشته است و مقداری می لنگم به نظر شما چکار باید بکنم؟
سلام..دو هفته ست جراحی دیسک کمر انجام دادم و پروتز هم استفاده نشده ورزشکار هم هستم تا چه زمانی نمیتونم رانندگی کنم ؟ و کی میتونم شروع به دویدن و فعالیت های ورزشی سبک بکنم؟
سلام، مادرم دییککتومی یکطرفه ۲ لول انجام دادن، قبل عمل درد شدیید در پای چپ داشتن طورب که هبچ کاری نمیتونستن بکنن و فشار شدید به عصب اومده بود و حتی دکتر گفتن باید زودتر میومدید، الان بعد از ۲۳ روز از عمل درد ندارن و مشکلاتشون خیلی بهتر شده ولی کمرشون در ایستادن کجه، یعنی انگار افتاده به پهلوی راست.. اما خودشون میگن آگاهانه نیست و اصلا متوجه نیستن
قبل عمل هم انقدر وضعیتشون وخیم بود که نمیتونستن راه برن اما تا جایی که یادمونه کج نبود کمرشون
الان ۵ جلسه فیزیوتراپی رفتن و ۲جلسهس بهشون تمرین میدن
خیلی نگران کج بودن کمرشون هستیم
آیا با ادامه ۵جلسه دیگه فیزیوتراپی اوکی میشه یا مشکل جدی هست؟
ممکنه مشکل از جراحی باشه یا با تمرین خوب میشه؟ این مشکل طبیعیه؟
سلام 👋
کج شدن بدن بعد از جراحی دیسک (مثل دیسککتومی دو لول) در بعضی بیماران دیده میشه و معمولاً بهدلیل عدم تعادل عضلات ستون فقرات یا اسپاسم محافظتی عضلاته، نه الزاماً مشکل در خود جراحی.
تا زمانی که درد و بیحسی برنگشته، این وضعیت معمولاً قابل اصلاح با فیزیوتراپی و تمرینهای تخصصی هست.
ادامهی جلسات فیزیوتراپی بسیار مهمه، چون با تمرینهای اصلاحی و تقویت عضلات مرکزی بدن معمولاً راستای ستون فقرات بهتدریج اصلاح میشه.
اگر بعد از اتمام جلسات هنوز انحراف باقی بود، فیزیوتراپ باید وضعیت لگن و مهرهها رو دقیقتر بررسی کنه.
برای راهنمایی بیشتر میتونید با کلینیک فیزیوتراپی سایا تماس بگیرید تا همکاران ما مورد مادرتون رو دقیقتر بررسی کنن
سلام بنده پارگی دیسک کمر داشتم البته اول گفتند بیرون زدگی دیسک بین مهره ۴و ۵ چند متخصص شهرستان و تهران رفتم همه گفتند باید عمل جراحی انجام بشه ،بنده نمیخواستم عمل بشه،اما درد روز بروز شدید تر و اوضاع بدوبدتر شد تا اینکه آخرین پزشک برای معاینه رفته بودم پای چپم رااز شدت درد نمیتونستم درست حرکت بدم و حرکتش محدود و دردش بسیار طاقت فرسا شده بود و کاملا به یک طرف کج شده بودم دکتر با دیدن مدارک و معاینه بنده گفت پارگی دیسک هست باید فوری عمل باید بشی ،در غیر این صورت درد روز بروز بیشتر و پای چپ شما از فلج میشود بنده هم چون دیگه درد ش غیر قابل تحمل شده بود رضایت دادم و تقريبا ۲ساعت بعدش عمل شدم ،یک هفته از عمل میگذرد درد پای چپم برطرف شده اما به پهلو که میخوابم در ران پای چپم احساس گزگز میکنم انگشتان پا هم گاهی گزگز و حالت مورمور داره و گاهی احساس سوختگی سطحی دارم یعنی در قسمت پوست رانم سوزش سطحی دارم
جای عمل و بخیه ها عالی و خشک هست
هر روز با بستن کمربند طبی کمی آرام راه میرم ،
درد جزئی در ناحیه عمل دارم
آیا این گزگز و مورمور خوب میشه
باید چکار کرد
ممنون از همکاری شما
روز و روزگار به کامتان باد
سلام اقای صبور شیخی عزیز 👋
خوشحالیم که بعد از عمل درد پاتون برطرف شده 🙏
احساس گزگز و سوزش بعد از جراحی دیسک معمولاً بهدلیل ترمیم عصب هست و بهتدریج برطرف میشه.
تا مدتی فعالیتهاتون رو سبک نگه دارید و از نشستن طولانی پرهیز کنید.
برای تسریع بهبودی و بازتوانی عصب حتماً فیزیوتراپی بعد از عمل رو ادامه بدید.
برای راهنمایی دقیقتر میتونید با کلینیک فیزیوتراپی سایا تماس بگیرید 🌿
من حدود 10 سال با تنگی کانال واقعا مبارزه کردم تا پارگی کامل دیسک که دیگه اصلا نمیتونستم راه برم بعد مشاوره با چند تا دکتر گزینه عمل عمل کردم بعددوماه فکر میکنم که راه رفتن برام سخت شده و حتی بدتر از قبل از عمل ولی تا قبل استراحت خیلی خوب بودم راحت پیاده روی میکردم ولی الان خیلی سخت شده ممنون از شما
بعد از جراحی دیسک کمر s1 l5 فردی که جراحی شده میتونه دستشویی بره یا نه باید تا مدتی لگن بگیره؟
درود خانم موسوی🌿
بعد از جراحی دیسک L5-S1 در حالت معمول، بیمار میتواند بهزودی و با احتیاط به دستشویی برود و معمولاً نیاز به استفاده طولانی از لگن ندارد.
📌 فقط در روزهای خیلی ابتدایی یا در شرایط خاص، ممکن است کمک یا محدودیت موقت لازم باشد.