برای تقویت مفاصل چی بخوریم؟ + مهم ترین نکات پزشکی برای تقویت مفاصل
انسان بدون حرکت، کارایی خودش را از دست میدهد. تا حالا فکر کردهاید چه چیزی باعث میشود که ما بتوانیم در طول روز حرکت کنیم و فعال باشیم؟ میدانید برای …
انسان بدون حرکت، کارایی خودش را از دست میدهد. تا حالا فکر کردهاید چه چیزی باعث میشود که ما بتوانیم در طول روز حرکت کنیم و فعال باشیم؟ میدانید برای …
اگر در آینه نگاه کردید و آرزو کردید کاش کمی قدتان بلندتر میبود، بدانید تنها نیستید زیرا بسیاری از افراد مانند شما هستند؛ اما توجه داشته باشید قد شما جنبهای …
به علت رشد سریع استخوانها در کودکان، بررسی شرایط و ملزومات رشد سالم استخوانها و اندامها در این سنین از اهمیت ویژهای برخوردار است. یکی از عوامل محیطی بسیار مهم …