همه‌چیز درباره ماساژ در دوران بارداری
انجام ماساژ در دوران بارداری می‌تواند اثرات مفیدی برای مادران داشته باشد. ماساژ در دوران بارداری به‌خصوص به رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش مادر کمک می‌کند. اگرچه …
ماساژ شمع چیست و چه فوایدی دارد؟
ماساژ شمع یکی از انواع ماساژ تسکین‌دهنده و ریلکس کننده بدن است که با استفاده از روغن ماساژ گرمِ مقوی و معطر انجام می‌شود. این نوع ماساژ یکی از پرطرفدارترین …
همه چیز درباره‌ی فواید ماساژ سنگ داغ
همه چیز درباره‌ی فواید ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ، ماساژی بسیار لذت‌بخش و نوعی درمان آرام‌بخش عمیق است. اگرچه فواید ماساژ سنگ داغ بسیار متنوع و زیاد است اما …
چگونه فیزیوتراپی به درمان بی اختیاری ادرار کمک می‌کند؟
آیا تابه‌حال چیزی درباره‌ي بی اختیاری ادرار خوانده و یا شنیده‌اید؟ بی اختیاری ادرار که درواقع از دست دادن کنترل مثانه است، یک مشکل شایع و اغلب شرم‌آور است. اگرچه …
ماساژ سینه برای بزرگ و خوش فرم شدن سینه و تشخیص سرطان سینه
۵ فایده‌ی ماساژ سینه که باید بدانید! ماساژ سینه می‌تواند فواید بسیاری داشته باشد، از شناسایی سرطان سینه و کاهش درد عضلات گرفته تا بهبود تجربه شیردهی مادران. حتی فقط …
7 راهکار برای درمان خانگی گردن درد
با توجه به اینکه بسیاری از ما بیشتر روز به رایانه خیره می‌شویم یا با تلفن‌های هوشمند خود مشغول کار هستیم، جای تعجب نیست که گردن درد به یکی از …
نکات مهمی که باید درباره گودی کمر بدانید.
گودی کمر یا لوردوز یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات است. ستون مهره‌ها به‌صورت صاف درست نشده است و اصولاً ستون فقرات انسان به شکل S انگلیسی، بنابراین …
نشانه های فتق دیسک کمر چیست؟
مهره‌هایی که ستون فقرات پشت ما را می‌سازند توسط دیسک‌های کوچکی محافظت می‌شوند. این دیسک‌ها به حالت گرد و تخت هستند و لایه بیرونی سختی (حلقوی) نیز دارند که یک …
