همهچیز درباره ماساژ در دوران بارداری
انجام ماساژ در دوران بارداری میتواند اثرات مفیدی برای مادران داشته باشد. ماساژ در دوران بارداری بهخصوص به رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش مادر کمک میکند. اگرچه …
انجام ماساژ در دوران بارداری میتواند اثرات مفیدی برای مادران داشته باشد. ماساژ در دوران بارداری بهخصوص به رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش مادر کمک میکند. اگرچه …
ماساژ شمع یکی از انواع ماساژ تسکیندهنده و ریلکس کننده بدن است که با استفاده از روغن ماساژ گرمِ مقوی و معطر انجام میشود. این نوع ماساژ یکی از پرطرفدارترین …
همه چیز دربارهی فواید ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ، ماساژی بسیار لذتبخش و نوعی درمان آرامبخش عمیق است. اگرچه فواید ماساژ سنگ داغ بسیار متنوع و زیاد است اما …
آیا تابهحال چیزی دربارهي بی اختیاری ادرار خوانده و یا شنیدهاید؟ بی اختیاری ادرار که درواقع از دست دادن کنترل مثانه است، یک مشکل شایع و اغلب شرمآور است. اگرچه …
۵ فایدهی ماساژ سینه که باید بدانید! ماساژ سینه میتواند فواید بسیاری داشته باشد، از شناسایی سرطان سینه و کاهش درد عضلات گرفته تا بهبود تجربه شیردهی مادران. حتی فقط …
با توجه به اینکه بسیاری از ما بیشتر روز به رایانه خیره میشویم یا با تلفنهای هوشمند خود مشغول کار هستیم، جای تعجب نیست که گردن درد به یکی از …
گودی کمر یا لوردوز یکی از شایعترین اختلالات در انحنای ستون فقرات است. ستون مهرهها بهصورت صاف درست نشده است و اصولاً ستون فقرات انسان به شکل S انگلیسی، بنابراین …
مهرههایی که ستون فقرات پشت ما را میسازند توسط دیسکهای کوچکی محافظت میشوند. این دیسکها به حالت گرد و تخت هستند و لایه بیرونی سختی (حلقوی) نیز دارند که یک …